免責聲明： 本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。
其他類似問題
- 2022-07-27
- 2022-07-27
- 2022-07-27
- 2022-07-26
- 2022-07-26
- 2022-07-27
- 2022-07-27
- 2022-07-27
- 2022-07-27
- 2022-07-26
問答
企業口碑
匿名用戶
2022-07-28
多喝水，適當的體育鍛煉，對便秘癥狀的改善有幫助。比如可以做瑜伽、游泳、慢跑等。晨起養成定時排大便的習慣，對便秘癥狀的改善也有幫助。應用中醫中藥的方法也能夠改善便秘癥狀。比如可以應用承氣湯系列改善癥狀，也可以應用針灸針刺中脘穴、天樞穴等方法來改善癥狀。
匿名用戶
2022-07-28
注意調整合理的飲食結構，避免飲食結構過于單一和精細。多吃一些富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、粗糧、雜糧。
匿名用戶
2022-07-28
經常便秘，可能與飲水量過少、膳食纖維攝入不足、進食量少、生活壓力過大、缺少規律排便習慣等因素有關。